kurse und seminare 2012

flyer frühlingstänze
flyer kursprogramm
flyer frühjahrskurs

fortlaufender kurs für frauen:

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januar-april
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 luna yoga & hormon yoga kreationen
yoga zur aktivierung der selbstheilung für frauen

vormittagskurs: erfrischendes üben am morgen
12.01. - 05.04.2012
10 x donnerstags 10-11:30 Uhr
150 €

kursort: allmende gesundheitszentrum
bornkampsweg 36
22926 ahrensburg-wulfsdorf
Wegbeschreibung unter: http://www.allmende-wulfsdorf.de/fussweg.htm

der kurs ist für frauen, die mit wohltuenden yogaübungen ihren körper erfahren möchten, die den eigenen rhythmus erkunden wollen, heilsame prozesse in gang bringen möchten und den genuss einer wohlwollenden frauenrunde erleben wollen. für frauen jeden alters geeignet. vorkenntnisse nicht erforderlich.

anmeldung direkt bei mir.

jahreszeitenkurse für frauen:

Alle Jahreszeitenkurse können kombiniert gebucht werden, wodurch sich ein Preisnachlass ergibt:
1 Termin: 45 €
2 Termine: 85 €
4 Termine: 160 €

kursort: allmende gesundheitszentrum
bornkampsweg 36
22926 ahrensburg-wulfsdorf
Wegbeschreibung unter: http://www.allmende-wulfsdorf.de/fussweg.htm

anmeldung direkt bei mir.

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märz
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 luna yoga frühlingstänze

jahreszeitenkurs
24.03.2012
samstag 10-13 Uhr
45 €

frühlingsanfang: zeit der erneuerung, der lust auf blühen und sich ins leben-strecken.
mit diesen bildern werden wir passende luna yoga-übungen für körperliche, geistige und seelische bedürfnisse zu diesem thema formen, so dass der körper lebendig, der geist erfrischt und die seele genährt wird.

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juli
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 luna yoga sommerfrüchte

jahreszeitenkurs
28.07.2012
samstag 10-13 Uhr
45 €

sommerzeit: wenn aus den blüten früchte wachsen. welche früchte tragen wir in uns?
mit diesem bild und zu diesem thema werden wir passende luna yoga-übungen formen, so dass sich hinterher körper, geist und seele rundum erfüllt anfühlen.

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oktober
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 luna yoga herbsternte

jahreszeitenkurs
27.10.2012
samstag 10-13 Uhr
45 €

herbstzeit: zeit der ernte, der rückschau und des übergangs vom licht ins dunkel.
mit passenden luna yoga-übungen werden wir den reichtum der ernte würdigen, um gestärkt in die dunkle jahreszeit zu gehen.

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januar 2013
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 luna yoga winterlager

jahreszeitenkurs
12.01.2013
samstag 10-13 Uhr
45 €

winterzeit: zeit des rückzugs, des winterschlafs und der winterstarre.
mit passenden luna yoga-übungen werden wir uns diesen befindlichkeiten annehmen und gleichzeitig beginnen, uns aus der starre herauszuschälen, so dass der körper belebt, der geist klar und die seele gewärmt wird.

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einzelstunden:
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Einzelstunden finden nach terminlicher Absprache im schönen Kursraum des Allmende Gesundheitszentrums statt.

In den Einzelstunden können individuelle Themen zu Kinderwunsch, bei Krebserkrankung oder anderen gynäkologischen Beschwerden behutsam und wohltuend erkundet werden. Hierzu nehme ich mir Zeit, auf das grundlegende Bedürfnis einzugehen und entsprechende Übungen für Sie zusammenzustellen. Bitte etwas zu schreiben und eine eigene Decke mitbringen. In der Regel sind für eine erste Yoga-Einzeleinheit 2 Stunden erforderlich.

Kosten: 45 € /Std.

Das Gesundheitszentrum befindet sich im Bornkampsweg 36 in Ahrensburg-Wulfsdorf und ist mit der U1 (Richtung Großhansdorf) in 45 min. ab Hbf zu erreichen.
Eine Wegbeschreibung finden Sie unter http://www.allmende-wulfsdorf.de/fussweg.htm.